Frederiksberg svømmeskole


Info

Motion for voksne  

Hold information:

· Instruktørbesætning: 1 instruktør
· Der klædes om i svømmehallens omklædnings faciliteter
 · Svømmetid: 30 min. i familiebassinet 

Formål:

Holdet er for voksne som gerne vil motionere. På dette hold vil instruktøren tilrettelægge undervisningen ud fra svømmernes ønsker og kunnen, samt bruge relevante rekvisitter. 

Undervisningen:

  • Opvarmningsøvelser
  • Udvikling af svømmearter
  • Konditionstræning/udholdenhedstræning
  • Individuel træning
  • Forståelse for teknik
  • Finpudsning
  • At flyde på ryg, mave og allervigtigst siden
  • At have ro og tryghed i hovedet under vand (uden besvær og eller uden behov for rytme i vejrtræning)
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

Lær at svømme med den helt rigtige teknik fra starten af din svømmekarriere

Måske ønsker du "bare" at blive en rigtig dygtig svømmer.Måske drømmer du om at spille vandpolo eller blive Frederiksbergs svar på Pernille Blume? Frederiksberg Svømmeskole kan helt sikkert hjælpe dig på vej til at nå dine mål i vandet.

Svømmeskolen huser svømmere fra 6-99 år.

Vores svømmeskole er så populær, at vi desværre på mange hold har ventelister. Derfor - ring til os i god tid og bliv skrevet op, så bliver der med tiden også en plads til dig. For at dække udgifter i forbindelse med ventelisterne, administrationen og ajourføringen af disse, er der et årligt gebyr på kr. 50,- for at stå på venteliste.

I løbet af en sæson kan der ske aflysninger, når skolerne eller Frederiksberg svømmehal har særarrangementer, hvilket der vil blive orienteret om i god tid forinden via mobil, mail og på hjemmesiden. Hold også øje med nyhederne på forsiden af vores hjemmeside. HUSK altid at have Jeres profiler opdateret med rette mobil-og mailadresse.